タバコ代と残り寿命を毎日報告 禁煙に効果抜群「禁煙ったー」
タバコを止めたくて禁煙には何度も挑戦したけれども、ついつい吸ってしまう……。そんな悩みがある人には「禁煙ったー」。TwitterやFacebookで禁煙を宣言すると、禁煙期間を計測し、その間に浮いたタバコ代や、禁煙によって伸びた残り寿命を報告してくれる。
「禁煙ったー」はTwitterやFacebookと連動して禁煙をサポートしてくれるサービス。利用を開始すると、TwitterもしくはFacebookに禁煙開始が宣言され、禁煙が続いている間は定期的にメッセージが配信される。メッセージの内容は、禁断開始からの経過時間と、その間に浮いたタバコ代、そして禁煙によってのびた残り寿命だ。
単に禁煙期間を記録するだけでなく、その効果を「カネと寿命」という具体的な数字で見せることにより、モチベーションを上げようという狙い。いかに意思が弱い人でも、「○○円浮きました」「○年寿命が延びました」という風に毎日報告してもらえれば、タバコを断つことができるかも。
■ TwitterやFacebookに「タバコ代」と「残り寿命」を流せば禁煙が続くかも
「禁煙ったー」を開いて、TwitterもしくはFacebookのアカウントを使ってログインしよう
自分のアカウントでログインに成功したら、「設定」をクリックして初期設定を行おう
現在の日時が「禁煙を開始した日時」として設定される。1日に吸っていた箱数と、ツイートやフィードでメッセージを発信するタイミングを選択して「UPDATE!」をクリックすると、サービスが稼動し始めるぞ
「禁煙ったー」では禁煙開始から一定時間が経過するごとにメッセージを発信する。「おまかせ」設定にしておくと、最初は禁煙にともなって発生する禁断症状や改善される効果などを挙げながら、はげましてくれるのだ
2日目以降は、禁煙している日数と浮いたタバコ代の金額(1箱440円の計算)、さらに禁煙によってのびた残り寿命が表示され、モチベーションをアップさせてくれるのだ