デスクワークが中心の生活をしていると、生活の大部分を座って過ごすことになるため、必然的に体を動かさない時間が多くなってしまう。最低限の運動である1日1万歩を確認しながら歩くなら、
「Withings Pulse」を携帯しよう。

「Withings Pulse」は機能が豊富な歩数計だ。
フィットネスアプリ「Withings」やウェブアカウントと連携することで、1日の歩数の他、何時に何歩歩いたかなどの詳細な情報を得ることができる。また、心拍数を測定する機能も付いており、いつでもどこても心拍数を計ることが可能。もちろん、そのデータも記録され後から確認できるぞ。
活動時間以外では、睡眠計機能が活躍する。手首にバンドで固定後、睡眠モードにして寝るだけ。どのくらい深い睡眠が取れているか。グラフと数値で確認することができる。
おはようからおやすみの間だけでなく、寝ている間も活動を記録してくれるぞ。いつでも持ち歩いて、数値を確認しながら健康維持を心がけよう。

・Withings Pulse アクティビティトラッカー + 睡眠、心拍計 並行輸入品